Medicamentos antigripales ¿Qué son y cuándo tomarlos?

Los medicamentos online antigripales se caracterizan porque alivian los síntomas del resfriado, catarro o gripe como pueden ser la tos, los dolores de cabeza, irritación de garganta, molestias musculares, congestión nasal o fiebres leves. Todos estos síntomas son muy comunes durante el otoño e invierno debido a que los cambios de temperatura pueden afectarnos si estamos bajos de defensas.

Los antigripales se pueden encontrar o bien en comprimidos o bien en sobres. Normalmente, las soluciones de tipo oral (sobres) suelen actuar de una manera más rápida. En cuanto a la composición de los medicamentos antigripales es:

•    Analgésico y antipirético: calman el dolor y bajan la fiebre. Los más conocidos son el paracetamol o el ibuprofeno.
• Descongestivo: ayudan a reducir la congestión nasal. Uno de los más conocidos es la fenilefrina.
• Antihistamínicos: mejora los síntomas del picor de ojos, nariz o garganta. Estos síntomas son iguales a los producidos por la alergia.
• Antitusivos: se utilizan para detener la tos seca. Uno de los más conocidos es el dextrometorfano. 

En FarmaRoy tenemos una sección de medicamentos. Nuestra farmacia es una de las pocas apta para vender medicamentos online. En ella, encontrarás antigripales que pueden ayudarte a apaliar los síntomas del resfriado o de la gripe. Recuerda que no puede automedicarse y que antes de tomar cualquier tipo de medicamento debes consultarlo con tu médico o farmacéutico habitual. Para más información sobre qué antigripal puedes tomar para ponerte bueno, contacta con nosotros y nuestros farmacéuticos te ayudarán. 

Protege e hidrata tus labios con bálsamo

Los labios son una de las zonas más sensibles y delicada de nuestro rostro. Los cambios de temperatura hacen que se resequen con más facilidad. Como consecuencia, aparecerán grietas o heridas dolorosas. Los labios, al igual que la cara, necesitan unos cuidados específicos para mantenerlos hidratados y protegidos. Es fundamental que utilices bálsamos labiales a diario.

En FarmaRoy te vamos a ofrecer algunos consejos y trucos para que tengas unos labios suaves y perfectos:

1. Usa dos veces al día bálsamo de labios: por la mañana, antes de salir de casa y por la noche, antes de acostarte.
2. Es importante utilizar bálsamos que lleven protector solar.
3. No muerdas o tires de las pieles muertas de los labios porque puedes hacerte heridas. Se recomienda exfoliar tus labios con un cepillo de diente o con tus dedos de una manera suave. Después, aplícate el bálsamo.
4. Cuando notes tus labios secos o agrietados evita humedecerlos con la lengua ya que puedes empeorar la situación. Por tanto, deberás ponente un bálsamo reparador.

Entra en nuestra farmacia online y encuentra el bálsamo labial que más se ajusta a tus necesidades y gustos. Disponemos de bálsamos reparadores con sabores a sandía, melocotón fresa, frambuesa o piña colada y también protectores neutros de reparación intensa de Neutrogena que alivia la sensación de picor o irritación en los labios muy secos. 

Errores en la alimentación infantil

Una correcta alimentación es fundamental para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. Los padres debemos elegir verduras, frutas, cereales, leche o lácteos e ir introduciéndolos poco a poco en su dieta. Todos estos productos deben ser incluidos en la alimentación infantil ya que les ayudará a tener la energía suficiente para comunicarse, pensar, aprender o relacionarse con otros niños. Aunque siempre buscamos lo mejor para nuestros hijos, en ocasiones cometemos errores a la hora de alimentarlos.

En FarmaRoy te vamos a mostrar algunos de los errores más frecuentes que cometemos en la alimentación infantil:

1. En ocasiones, les obligamos a comer todo el plato. Al igual que los adultos tenemos un mecanismo que nos indica que estamos llenos, los niños también. Generalmente, los pequeños comen cuando tienen hambre y dejan de hacerlo cuando están llenos. Su porción de comida es más pequeña que la de un adulto.
2. Premiar con comida. Cuando no les dejamos comer el postre u otra comida de su agrado hasta que no acabe aquella menos apetitosa como las verduras o el pescado. De esta manera, le estamos indicando que ese tipo de comida es tan desagradable que requiere de un premio para comerla. Por otro lado, premiar su buen comportamiento o actuación ofreciéndole golosinas o comida basura.
3. Siempre la misma comida. Una correcta alimentación infantil debe ser variada. Esto significa que debemos darle de probar cosas nuevas y diferentes, pero sin obligarles ya que conseguiremos el efecto contrario.
4. La hidratación de los niños es fundamental. Es importante que nuestro hijo beba agua y zumos naturales en lugar de bebidas azucaradas como refrescos o zumos industriales.  
5. No dejarles que nos ayuden en la cocina. Aunque es un lugar peligroso para los pequeños, es importante que nos ayuden en la preparación de la comida. Algunos estudios han demostrado que los niños que ayudan en la cocina están más dispuestos a probar diferentes tipos de comida.

En nuestra farmacia online disponemos de una amplia variedad de productos de alimentación infantil tales como cereales, leche en polvo o batidos con calcio, hierro, magnesio y vitaminas para un correcto crecimiento. Además, disponemos de artículos de higiene como cremas, champú o gel indicados para la piel de los bebés así como de accesorios y juguetes. Todo esto lo podrás encontrar en nuestra sección infantil. Visite nuestra web para más información.  

EL MILAGRO DE LAS DIETAS

Cuando una persona se plantea una reducción de peso y decide” ponerse a dieta”, el profesional sanitario que se pueda ocupar de realizársela, lo primero que debe pensar es hacer una dieta hipocalórica.

Para la realización de una correcta dieta hipocalórica, es preciso conocer a fondo los hábitos alimentarios del paciente, su forma de vida y su historia clínica. Y para ello hay que hacer un interrogatorio detallado y exhaustivo, para conocer como y por qué come el paciente, no debe olvidarse que la alimentación está cargada de afectividad. Concluido el interrogatorio deberemos conocer, por una parte, el comportamiento alimentario del paciente y por otra, el contenido energético aproximado de su alimentación cotidiana.

Mediante el diálogo con el enfermo hay que saber interpretar las sensaciones que se refieren al apetito, al hambre o a la saciedad, para poder evaluar si hay una exageración de dichas sensaciones que podría ser patológica.

El "hambre" se refiere a la necesidad de comer. No es específico de un alimento y suele manifestarse con sensación de "vacío" gástrico acompañado a veces de contracciones, y también de irritabilidad o ansiedad.

El “apetito” es específico de un o unos alimentos determinados, con la sensación de placer que comporta su consumo.

La “saciedad” puede manifestarse con sensación de plenitud gástrica, ode "no tener hambre", de ser "incapaz de comer nada" o incluso con una sensación de náusea.

En la dieta a prescribir, si hay que dar menos energía de la que se gasta, es necesario controlar la alteración de la salud, ya que se puede provocar carencias innecesarias. Para ello la restricción no será excesivamente severa. A veces basta con reorganizar la alimentación.

Las dietas cuyo aporte no sea inferior a 1200Kcal día contienen todos los nutrientes adecuados, siempre que estén bien estructuradas. Por debajo de 1800 Kcal es difícil conseguir el aporte recomendado, teniendo en cuenta que este tipo de dietas deben seguirse durante largos períodos de tiempo.

El fraccionamiento de la dieta en varias tomas (5-6/día) es interesante por diversos factores: • mejora la tolerancia a la glucosa y reduce el colesterol plasmático.

• Disminuye la necesidad de "picar".

El control semanal o quincenal del obeso es indispensable para obtener buenos resultados .La pérdida de peso debe ser aproximadamente de 0.5 a 1 Kg por semana. Si la media semanal es superior, podemos ampliar la dieta de forma discreta.

Las dos primeras semanas la disminución de peso es más rápida, debido a una mayor pérdida de agua y electrolitos. A medida que se adelgaza, experimenta una sensación de bienestar que le motiva a seguir con la dieta. Las digestiones se alivian, el sueño suele ser mas tranquilo, a menudo dejamos de roncar, nos cansamos menos y mejoramos la silueta. Cuando el exceso de peso es muy exagerado debemos readaptar la dieta una o más veces ya que el organismo tiende a hacer una adaptación a la misma, llegando a un punto en que la pérdida de peso es nula. En este momento hay que hacer una pequeña modificación, disminuyendo levemente el aporte energético.

Cuando el paciente llega al peso propuesto, debe iniciar la dieta de mantenimiento. Casi el 90 por ciento de los pacientes vuelven a recuperar el peso.

La primera vez que se somete a tratamiento dietético para el control de su peso es quizá la que más puede influir sobre su historia. Se puede ver pacientes sometidos a dietas muy severas que han provocado en ellos pérdidas de peso muy rápidas, con adaptación metabólica y hormonal a las bajas calorías, que han experimentado un aumento de peso rápido al dejar la dieta. Es el llamado "síndrome yoyo". Para paliarlo, es necesario que la reducción energética sea más moderada con una pérdida de peso más lenta, al tiempo que se hace más ejercicio físico, que a su vez incrementará la masa magra incrementando las necesidades de energía. Al llegar al peso deseado, debe iniciarse el mantenimiento. Cuanto más tiempo logremos mantener al paciente en un peso estable, más difícil será que vuelva a ganar Kilos. Es indispensable que se haya conseguido una reeducación de sus hábitos alimentarios, que serán para toda su vida. Debe controlar por lo tanto, su peso semanalmente, para actuar con rapidez. Es muy importante la actividad física.

Un correcto uso de los medicamentos

En todos los hogares disponemos de una despensa donde guardamos una serie de medicamentos que hemos tenido que tomar para recuperarnos de un resfriado, catarro, gripe o cualquier otra dolencia. Este botiquín casero está formado por una gran variedad de medicamentos como analgésicos, antiinflamatorios, antigripales, descongestionantes o antivirales tópicos, entre otros.

En ocasiones, guardar estos medicamentos puede ser útil ya que en determinados momentos podríamos volver a necesitarlos, pero siempre que nos lo haya prescrito nuestro médico. Es importante seguir las recomendaciones de nuestro médico o farmacéutico tanto en la dosis que debemos tomar como en el tiempo que debemos hacerlo. Nunca cometas el error de automedicarte ya que puede tener consecuencias peligrosas para tu organismo.

Por otro lado, en FarmaRoy recomendamos revisar, al menos una vez al año, el botiquín para reciclar aquellos medicamentos que hayan caducado. El reciclaje de estos productos no significa tirarlos a la basura ya que están compuestos de componentes químicos que deben ser tratados en plantas o edificios especialmente acondicionados para ello. Si tienes medicamentos caducados o que ya no usas, deberás llevarlos al punto SIGRE de la farmacia donde los reciclaremos de una forma adecuada para evitar poner en riesgo tanta la salud como el  medio ambiente.

Si necesitas comprar medicamentos de una manera segura y sin salir de casa, FarmaRoy es tu farmacia de confianza. Podrás adquirir medicamentos sin receta autorizados para la venta online a través de nuestra farmacia online. Te asesoramos para un correcto uso de los medicamentos.