Cuando realizamos deporte, vamos perdiendo energía debido a que quemamos
los carbohidratos de nuestro organismo. Asimismo, perdemos las sales minerales
a través del sudor, especialmente durante el verano. Para evitar sufrir una pájara,
es decir, que nuestro rendimiento físico
se vea deteriorado bruscamente a causa del descenso de las reservas de glucógeno
tanto en el hígado como en los músculos, deberemos ingerir líquidos así como
suplementos deportivos que nos ayuden a reponernos para no poner en peligro
nuestra salud. Dentro de la nutrición
deportiva, podemos encontrar geles que favorecen esa reposición al
organismo como por ejemplo los geles isotónicos de Etixx.
Isotinic Energy Gel es un gel isotónico que ayuda a mantener la
energía y una correcta hidratación durante los entrenamientos o las
competiciones. Gracias a su formato, son fáciles de llevar así como de tomar. Asimismo,
los geles isotónicos se recomienda consumirlos especialmente cuando se practica
deporte en climas cálidos, cuando se tiende a sudar mucho o cuando se van a realizar pruebas de
resistencia. Por ello, desde FarmaRoy
te aconsejamos llevar siempre uno cuando vayas a realizar tiradas largas en
verano.
La marca de nutrición deportiva Etixx ha elaborado este gel con jarabe de azúcar de triple acción junto con
una combinación de citratos para conseguir:
- Gracias a la mezcla de azúcares de triple acción, nuestro organismo obtendrá energía de forma extendida. Esto significa que nuestro cuerpo absorberá paulatinamente los azúcares.
- Contiene sales minerales para mantener un buen nivel de hidratación.
- Contiene vitamina C para favorecer el metabolismo energético.
En cuanto a cómo se debe tomar, existen dos opciones. Por un lado, se puede
tomar directamente el sobre de gel isotónico
por hora de ejercicio acompañado siempre de agua para tragarlo mejor. Esta es
la forma que se toma en competición ya que al no ocupar prácticamente espacio,
lo podremos llevar en un bolsillo y consumirlo en uno de los avituallamientos
ya que nos darán agua. En segundo lugar, se puede disolver un sobre de gel en
500 ml de agua convirtiéndolo en una bebida energética. Es más apto para los
entrenamientos. Encuentra Isotinic Energy Gel en nuestra categoría alimentación.
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