CONSEJOS PARA TRATAMIENTOS DE HERIDAS Y QUEMADURAS

CONSEJOS PARA EL TRATAMIENTO DE HERIDAS Y QUEMADURAS.

•  Si se produce una lesión debemos realizar un lavado con suero fisiológico para eliminar cuerpos extraños y gérmenes que podrían infectar la herida.
• Si lo que se ha producido es una quemadura, se debe sumergir en agua fría durante unos minutos, para así reducir el efecto calor sobre la piel.
• En cualquiera de los dos casos, se realizarán lavados con suero fisiológico, que arrastrará tanto gérmenes como restos de cremas o tejido no viable.
• Para secar las lesiones , usaremos una gasa estéril, y apenas presionaremos ni frotaremos.
• En las curas diarias y tras el lavado y secado, se aplicarán productos que aceleran el proceso de reparación de la piel. De este modo se facilita la recuperación de sus funciones y se reduce la aparición de complicaciones.
• La lesión es preferible cubrirla con una gasa estéril para evitar la entrada de gérmenes. La aplicación previa de un producto cicatrizante facilitará su retirada posterior, sin adherencias.

PRODUCTOS A USAR EN EL CASO DE HERIDAS.

PARA LAS QUEMADURAS.

HEMOS ACTUALIZADO NUESTRA WEB

Desde FarmaRoy queremos daros la bienvenida a nuestra renovada web. Una nueva página que tiene como objetivo facilitar la compra de productos de farmacia, ortopedia, parafarmacia y medicamentos. A través de nuestra tienda online, podrá adquirir artículos para el cuidado personal así como productos de cosmética de las mejores marcas del sector a precios rebajados. Además, si su compra supera los 59 euros, los gastos de envío serán gratuitos.

Nuestro catálogo está dividido en seis secciones: alimentación, cosmética/belleza, herbolario, infantil, higiene y ortopedia. Unas secciones de las que iremos hablando cada semana en nuestro blog para informarles sobre los beneficios y propiedades de los productos. Asimismo, os daremos consejos sobre salud y belleza.

Esperamos que os guste la nueva web y os invitamos a dejar comentarios y sugerencias no sólo de la web sino también sobre temas que os gustaría que escribiéramos en este blog. 

Gracias a todos. 

METEORISMO

El meteorismo o flatulencia, es un exceso de gases en el intestino que se manifiesta en forma de espasmos y de distensión abdominal (sensación de abdomen hinchado).
Es tan frecuente como molesto.

Sus causas son muy variadas.A menudo se da en individuos estresados que tienen el hábito de comer deprisa, sin masticar bien y beber también deprisa tragando gran cantidad de aire.
También aparece ligado el estreñimiento, porque el resultado de tener las heces detenidas en el intestino, produce gases.
El aumento excesivo de fibras en la dieta, una dieta rica en grasas, proteínas o bebidas gaseosas, puede aumentar la cantidad de gases.
Los hábitos de vida también son importantes; reclinarse después de comer o el sedentarismo, aumentan la cantidad de gases.

Rectificando la dieta o las costumbres,suele ser suficiente para solucionarlo. Cuando no es suficiente hay que consultar con el médico, ya que ciertas patologías pueden ir asociadas a la presencia de gases.

Hay una serie de alimentos que se deben suprimir si padecemos meteorismo.Estos son:
-Coles de Bruselas, col, coliflor, brócoli, alcachofas, acelgas, puerros, pimiento, pepino, rábano.
-Patatas,arroz, sopas.
-Frutas en almíbar, secas o confitadas.
-Carnes grasas o cocinadas muy condimentadas.
-Leche condensada o leche y lácteos enriquecidos con nata.
-Legumbres asociadas con patatas, arroz o verduras generan menos gases. Si aún así no es suficiente pueden pasarse por el pasapurés o por un colador chino. Asociadas con carnes o embutidos aumenta mucho los gases.
-Café y té cargados, bebidas gaseosas o bebidas de baja graduación alcohólica.
-Azúcar común o sacarosa, fructosa o jarabes de glucosa.
-Pan recién horneado o pasta poco cocida, fermentan en el estómago y producen gases.

Recomendaciones: No tomar más de un vaso de leche al día, las carnes que sean magras. Consumir pescados y huevos y cocinar sin exceso de grasa.El aceite de oliva o soja, sacarina en lugar de azúcar, tomar frutas maduras o peladas (evitar ciruelas, pasas, albaricoques y plátanos), y tomar el tomate pelado. Comer con tranquilidad y sin ruidos deglutorios al beber, no reclinarse después de comer, no fumar, no masticar chicles o chupar caramelos. Beber poco líquido durante las comidas y evitar el sedentarismo.

NUESTRA FLORA INTESTINAL

Nuestra flora intestinal no solo es una barrera protectora, sino que además interviene en la correcta absorción de los nutrientes y evita de este modo los estados carenciales de los mismos.

La flora bacteriana de nuestro intestino es uno de nuestros sistemas de defensa mas importantes.
Esta flora rodea nuestro sistema digestivo , evitando que los microorganismos puedan asentarse y provocar distintas enfermedades.Son nuestras bacterias beneficiosas, que pueden disminuir por distintas causas, no solo por enfermedades, si no también por falta de nutrientes que hacen que disminuya el número.
Para eso, se utilizan los prebióticos, el alimento de las bacterias que tienen un efecto beneficioso al estimular su crecimiento y su actividad metabólica.

Los probióticos, son bacterias vivas de origen láctico con efectos muy positivos ya que cuando se ingieren en cantidades adecuadas evita el aumento de bacterias dañinas y evita que disminuya el número de las beneficiosas que hay en nuestro intestino.

El uso de ambos sirven de apoyo en el tratamiento de las diarreas, tanto las producidas por el uso de antibióticos como la debida a algún problema de salud. Actúan como protectores anti-infecciosos, evitan la colonización de bacterias dañinas, facilitan la disminución de los niveles de colesterol, etc.

No todas las bacterias se pueden considerar como probióticas. Lo serán las que cumplan algunas características como:
- Estar en la flora natural del intestino humano.
-No ser tóxico y tener clara sus características benefiosas.
-Ser capaces de mantener un equilibrio entre la flora intestinal normal y la perjudicial.Ser capaces de actuar como antibióticos naturales, contrarestando los efectos nagaticos de ciertos microorganismos.
-No interferir con otras lactibacterias.

Desde recién nacidos, tomamos con la leche materna probióticos que son grandes protectores de la mucosa digestiva del bebé.

Cultivo y riego del ajo

Cultivo y riego del ajo

HUEVOS FRESCOS

Los huevos frescos presentan una cáscara limpia y cubierta en su totalidad por una cutícula,
también existen numerosos poros.
Un procedimiento tradicional para conocer el grado de frescura de un huevo consiste en

comprobar su flotación en disolución de sal. Así, es posible averiguar, grosso modo, la edad del
huevo.
Para ello, se prepara una disolución de sal y agua (12.5 gramos por 100 gramos de agua) en
la que se introduce el huevo: si se hunde, estamos ante un huevo del día; si se queda flotando 

en el interior de la disolución sin llegar al fondo, se trata de un huevo de tres días; si va a la 

superficie, el huevo tiene más de cinco días.
Las características de los huevos frescos están definidas en el Código Alimentario Español: son
huevos frescos aquellos que, presentando un color y sabor característicos, no han sufrido
más manipulación que una limpieza en seco. 

Observados al ovoscopio aparecerán completamente claros, sin sombra alguna, con yema 

apenas perceptible y cámara de aire pequeña de no más de 7 mm de altura. La cáscara sera
fuerte, homogénea y limpia; la clara, firme transparente y sin enturbiamientos; y la yema
de color uniforme, pudiendo oscilar desde el amarillo claro al anaranjado rojizo, sin adherencias con la cáscara y se conservará centrada entera. 

Es muy importante comprobar la integridad de la cáscara. Es posible encontrar:

• Superficies rugosas sin deformar.

• Superficies rugosas y deformadas por presiones.

• Exudación (huevos procedentes de cámaras).

• Superficies mohosas (deficiente almacenaje).

• Olor anormal.

CONSEJOS CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL

-Usar aceite de oliva.
-Los alimentos vegetales deben ser los más abundantes ya que contienen vitaminas, minerales y fibras , que son muy importantes en nuestra salud.
-Todos los días se deben comer cereales; arroz, pasta, pan y a ser posible integrales.
-Importante también los lácteos a diario para fortalecer los huesos y crecer sanos.
-La carne mejor acompañada de verduras o cereales y así comemos menos cantidad ya que contienen menos grasas saludables.Los embutidos solo de vez en cuando.
-Pescado al menos dos veces por semana y a ser posible tanto blanco como azul.
-El huevo es un gran alimento ya que contiene mucha proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
-Postre por supuesto, la fruta y bebida el agua. Debemos beber cada día entre 6 y 8 vasos.
-Importante el ejercicio tanto en niños como en adultos. El sedentarismo hay que evitarlo y la dieta variada en cantidades adecuadas.